Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2021
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57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1245 kcal
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Gras: 44,37g | Prot: 31,33g | Carb: 180,93g.
Colazione: Torta Bianca (senza Glassa), Croissant alla Marmellata, Cappuccino. Pranzo: Pesca, Patatine Fritte, Frittata di Patate, Knorr Risotteria alla Pescatora . Cena: Balconi Snack al Latte, Oro Saiwa Biscotti, Latte Scremato. Di più...
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1792 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 42 minuti, Guidare - 2 ore, bici - 20 minuti, Stare seduti - 3 ore, Leggere - 50 minuti, Dormire - 11 ore e 50 minuti, Riposare - 4 ore e 48 minuti, Stare in piedi - 30 minuti. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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