Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2021
|
49,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1918 kcal
|
Gras: 79,47g | Prot: 79,74g | Carb: 230,26g.
Colazione: Life Noci Pecan Sgusciate , Ecor Fiocchi di Soia Tostati, Caffè (Espresso), Amo essere Biologico Latte di Riso, Sojasun Bifidus Vaniglia. Pranzo: Lindt Excellence Amande, Noisette & Cranberry , Conad Pesca, Verdure Miste (Surgelate), Piselli (Surgelati), Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Scotti Riso Basmati Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pomodori da Insalata, Conad Rucola. Cena: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Italiamo Pecorino di Pienza Semistagionato, Insalata Mista, Ravanelli, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Rucola. Snacks/Altro: Melinda Mela. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vale.f80
|