Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2021
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1088 kcal
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Gras: 38,93g | Prot: 63,13g | Carb: 126,24g.
Colazione: Pesca, Conad Ricotta, Hero Light Mirtilli, Wasa Integrale. Pranzo: Lattuga, Wasa Integrale, Leerdammer Lightlife, Philadelphia Philadelphia Light. Cena: Wasa Integrale, Spinaci, Coop Filetti di Nasello Surgelati. Snacks/Altro: Lindt Excellence 70% Cacao, Banane, Pesca, Ciliegie, Pesca. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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