Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2021
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47,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3252 kcal
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Gras: 106,23g | Prot: 79,86g | Carb: 413,35g.
Colazione: Sojasun Greek Style Naturale, Semi di Chia, Lidl Noci Sgusciate, Caffè (Espresso), Albicocche, Vanini Cioccolato Fondente 95%, Amo Essere Biologico Latte di Riso, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Noberasco Albicocche Essiccate Morbide. Pranzo: Vanini Cioccolato Fondente 95%, Melone, Verdure Miste (Surgelate), Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Couscous. Cena: Jagermeister Amaro, Carte d'Or Affogato al Pistacchio, Carte d'Or Tartufo, Carte d'Or Gelato alla Nocciola, La Bottega di Olivia e Marino Schiacciate, Uovo, Rucola , Insalata Mista, Carote, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (con Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti. Snacks/Altro: Conad Pesca. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di vale.f80
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