Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2021
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1611 kcal
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Gras: 31,17g | Prot: 81,19g | Carb: 205,60g.
Colazione: Pere, Wasa Original, Hero Light Mirtilli, Santa Lucia Ricotta Light. Pranzo: Wasa Integrale, Philadelphia Philadelphia Light, Leerdammer Lightlife, Insalata Mista. Cena: Pane Bianco, Esselunga Cozze Cilene, Patata Bollita, Prosecco. Snacks/Altro: Banane, Albicocche, Ciliegie, Pesca. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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