Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2021
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2010 kcal
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Gras: 39,29g | Prot: 202,62g | Carb: 208,42g.
Colazione: Servivita White Chocolate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Kraft Tomato Ketchup Classico, Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Certossa Pane di Segale, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Certossa Gallette di Mais, Orogel Melanzane Grigliate, Lidl Hamburger di Tacchino. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Grenade Carb Killa Peanut Nutter, Milbona Dessert Proteico Gusto Vaniglia, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Todavida Choko Rice al Cacao. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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