Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2021
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 75,89g | Prot: 83,17g | Carb: 94,37g.
Colazione: Хлеб Насущный Омлет с Ветчиной и Сыром . Pranzo: Жареная или Запеченная Курица, Сливочное Масло, Delba Цельнозерновой Хлеб, Перекресток Рис с Овощами. Cena: Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Спагетти. Snacks/Altro: Айсберри Филевский Рожок Пломбир. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ntusik
|