Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2014
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1358 kcal
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Gras: 55,45g | Prot: 47,30g | Carb: 168,93g.
Colazione: Brioche, Panna Montata, Granita, Pavesini Pavesini, Coop Bevanda Biologica di Soia. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Uovo Fritto, Minestrone, Pane di Segale. Di più...
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1648 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora, Corsa (jogging) - 8 km/h - 35 minuti, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kiyohime
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