Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2021
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47,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2165 kcal
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Gras: 78,64g | Prot: 57,70g | Carb: 260,86g.
Colazione: NaturaleBio Cacao Crudo in Polvere Biologico, Più Bene Barretta Cocco e Mandorle , Vivi Verde Coop Semi di Lino Biologici, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Amo Essere Biologico Latte di Riso, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Lindt Excellence Peperoncino, Anguria, Terre d'Italia Olive Taggiasche Snocciolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Zucchine Cotte, Pomodori Ciliegini, Baule Volante Olio di Semi di Lino, Ecor Sorgo Bianco, Rucola , Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Cena: Spumante, Sedano, Pomodori, Carote, Conad Gran Mix Insalata, Lenticchie Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Esselunga Pesca Noce, Fatina Cocco Grattugiato, Rapunzel Crema di Mandorle, Lamponi. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di vale.f80
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