Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2021
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1836 kcal
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Gras: 61,83g | Prot: 124,84g | Carb: 198,44g.
Colazione: Misura Stevia, Tuorlo d'uovo. Pranzo: Conad Fesa di Tacchino Arrosto , Formaggio Brie, Conad Pomodori da Insalata, Pane Multicereali, Bottoli Torta Sbrisolona. Cena: Mila Skyr Mirtillo Nero, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Prosciutto Crudo, Pane Italiano. Snacks/Altro: Meloni Gialli, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Taralli, Myprotein Impact Whey Protein, Yogurt Magro al Naturale, Albicocche, Uva, Pavesi Cracker Salati, Kellogg's Barretta Mandorle e Frutta. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dario.Dustin
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