Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2021
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102 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2859 kcal
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Gras: 137,54g | Prot: 98,58g | Carb: 305,82g.
Colazione: Mulino Bianco Incontri Fragole con Pere e Granella di Cacao, Oro Saiwa Grano Fondente, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Esselunga Burro, Pane Comune. Pranzo: Mela, Panino Prosciutto e Formaggio. Cena: Cameo Panna Cotta con Caramellato, Ketchup, Calvé Maionese, McDonald's Patatine Fritte (Medie), Panino con Hamburger, Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro. Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Mulino Bianco Pancarrè. Di più...
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2447 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore e 30 minuti, Dormire - 21 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di FrankMcWoods
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