Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2014
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1340 kcal
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Gras: 68,75g | Prot: 68,83g | Carb: 107,76g.
Colazione: Esselunga Biscotti Integrali, Activia Pera e Cereali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Misticanza, Uovo, Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati), Nduja. Cena: Anguria, Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola), Esselunga Fagioli Cannellini, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Misticanza. Snacks/Altro: Waffle, Gelati al Cioccolato, Gelato al Pistacchio. Di più...
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Calando 2,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di lelemanulele
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