Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2021
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47,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1521 kcal
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Gras: 48,63g | Prot: 55,07g | Carb: 219,23g.
Colazione: Conad Uva Sultanina, Ecor Cocco in Scaglie, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè (dalla Moca), Amo essere Biologico Latte di Riso, NaturaleBio Cacao Crudo in Polvere Biologico, Vivi Verde Coop Semi di Lino Biologici. Pranzo: Verdure Miste (Surgelate), Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Lindt Cioccolato Fondente al Peperoncino, Baule Volante Olio di Semi di Lino, Conad Insalata Classica, Alce Nero Riso Integrale . Cena: Melone, Pomodori, Land Mozzarella. Snacks/Altro: Uva Bianca. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di vale.f80
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