Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2021
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48,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2272 kcal
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Gras: 101,68g | Prot: 78,43g | Carb: 230,68g.
Colazione: Conad Albicocche Essiccate , Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Rapunzel Crema di Nocciole, Caffè (dalla Moca), Eurospin Latte di Mandorla, Cacao Amaro in Polvere. Pranzo: Eurospin Latte di Mandorla, Melone, Certossa Friselle Integrali, Zorbas Feta, Terre d'Italia Olive Taggiasche Snocciolate, Pomodoro Cuore di Bue. Cena: Cameo Pizza ai Quattro Formaggi. Snacks/Altro: Mojito, Amica Chips Patatine Fritte. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di vale.f80
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