Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2014
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3289 kcal
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Gras: 99,36g | Prot: 235,94g | Carb: 369,99g.
Colazione: Granarolo Latte Alta Qualità, Ultimate Nutrition Protein Isolate, Barney's Best Peanut Butter Creamy, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Pranzo: Salsiccia di Maiale Fresca, Pomodori Ciliegini, Rucola, Lenticchie. Cena: Zucchine Bollite, Lonza di Maiale (Filetto). Snacks/Altro: Fichi, Granarolo Latte Alta Qualità, Ultimate Nutrition Protein Isolate, Granarolo Latte Alta Qualità, Myprotein Dessert Proteico, Banana. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di lavmic88
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