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Amo la carne al sangue!
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1643 kcal
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Gras: 58,06g | Prot: 90,87g | Carb: 195,80g.
Colazione: Brioche al Cioccolato, Succo d'arancia, Spremuta d'arancia, Caffè (Espresso). Pranzo: Rio Mare Tonno Leggero , Pomodori, PanBauletto Integrale, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato (Condito), Patate al Forno, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Primia Yogurt Greco 0% Pesca, Caffè (Espresso), Banana. Di più...
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3268 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 10 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 4 ore e 45 minuti, Dormire - 9 ore e 15 minuti. Di più...
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 Commenti
24 ago 21 da utente: Graziano.
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Le patate sembrano golosissime, posso chiederti come le hai fatte?
24 ago 21 da utente: angelafragolini
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Ciao Angela! Certo😊.. patate tagliate a pezzetti e condite con paprika, pan grattato, olio extra, pepe nero, aglio e sale.. in forno per circa 40/45minuti girandole ogni 20 minuti!
24 ago 21 da utente: Saretta-88
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Anche per me rigorosamente al sangue! Patate bellissime 😍😍
24 ago 21 da utente: Anna.C.83
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Anche io!!!!!! Più cruda …più buona🤤🤤🤤🤤
24 ago 21 da utente: valef77
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Siamo una community di cannibali 🤣🤣🤣
24 ago 21 da utente: Graziano.
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24 ago 21 da utente: Saretta-88
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bellissima questa carne al sangue 😋
25 ago 21 da utente: Iolando70
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25 ago 21 da utente: manueldigiu
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Storia del Peso di Saretta-88
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