Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2021
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1946 kcal
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Gras: 99,17g | Prot: 104,55g | Carb: 161,25g.
Colazione: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Wasa Integrale, Santa Lucia Ricotta Light. Pranzo: Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso), Pizzoli Patasnella. Cena: Linea Gelato alla Crema. Snacks/Altro: Uva Bianca, Prugne. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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