Diario di Alberto1987, 18 set 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2021
72,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 6,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2587 kcal Gras: 76,22g | Prot: 98,42g | Carb: 379,78g.   Colazione: Zucchero, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Prozis Burro Arachidi, Santal Plus Pesca Mango, Banana, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso . Pranzo: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Fuzetea Tè alla Pesca, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Mela Red Melinda, Prosciutto Cotto, Pane Integrale. Snacks/Altro: Anderson Final Sprint . Di più...
2684 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Alberto1987


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