Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2014
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51 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2178 kcal
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Gras: 83,59g | Prot: 75,20g | Carb: 277,35g.
Colazione: Pane Bianco, Nutella Nutella. Pranzo: Scaccia di pomodoro, Insalata di Riso. Cena: Pizza Margherita, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Polpette di Manzo. Di più...
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2019 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 55 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kiyohime
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