|
+5%
2430
|
2434 kcal
|
Gras: 56,48g | Prot: 157,51g | Carb: 327,95g.
Colazione: НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Яйцо, Maxler Omega 3 Gold, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками. Pranzo: Пятерочка Лук Репчатый, Картофель Отварной, Томленая говядина. Cena: Zuegg Варенье Сливовое, Свежее Завтра Творог 5%. Snacks/Altro: Яблоко, Просто Пряники Звездные. Di più...
|
|
 Commenti
22 set 21 da utente: _Matti_
|
Pretty good actually ☺️ Approaching my estimated goal weight of 65 and yet not feeling bulky. Maybe just a little bit))) One more month and I hope I won’t regret it 😅
22 set 21 da utente: gwirr
|
Perfect! Glad to hear you say so! 😊 The course is tough but the result will be the best! 💪
23 set 21 da utente: _Matti_
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|