Diario di Capricorno79, 23 set 21

Modalità autunno “on”

1907 kcal Gras: 71,48g | Prot: 140,59g | Carb: 173,22g.   Colazione: Chiquita Banana, Brezzo Miele, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Emmi High Protein Pudding, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fichi. Pranzo: Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Emmi High Protein Pudding , Lotus Biscoff. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Uovo, Pane di Grano di Crusca. Snacks/Altro: Carne di Capra, Polenta al Forno o Bollita, Esselunga Ravioli Freschi alle Erbette, Fagioli (in Scatola), San Carlo Patatine Classiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Cinghiale Selvatico. Di più...
1951 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


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23 set 21 da utente: Mel87Mel

     
 

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Storia del Peso di Capricorno79


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