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5 giorno di dieta proteica... una settimana fa ho toccato i 95,7 ma ero ingolfato di cibo. domenica dopo essere andato di corpo sono rientrato poco sopra i 94 con e lun sono partito da 94.0 esatti. Oggi 91.6 prima di andare di corpo... chetosi attiva apporto proteico normalw
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91,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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562 kcal
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Gras: 14,95g | Prot: 99,26g | Carb: 5,07g.
Colazione: Pro Muscle Whey Protein. Pranzo: Uovo, Petto di Pollo, Carne, Kraft Sottiletta. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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