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cena 300 kcal, salmone, ricotta e verdure crude.
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736 kcal
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Gras: 38,01g | Prot: 64,11g | Carb: 34,16g.
Colazione: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Wasa Integrale, Ricotta di Pecora. Pranzo: Bresaola, Ricotta di Pecora. Cena: Cecina, Pomodori, Ricotta di Pecora, Salmone Norvegese Affumicato. Di più...
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1600 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di SeRenaCappagli
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