Diario di Elex🤸🏻‍♀️🩷, 28 set 21

🙈🙉🙊…

🐙🤍!

714 kcal Gras: 19,64g | Prot: 62,99g | Carb: 74,77g.   Pranzo: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Mozzarella Skyrella , Cipolle Mature Cotte. Cena: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Decò Girello Bovino, Lattuga, Pane Integrale. Di più...


Commenti 
😋🐙😋🐙😋🐙😋 
28 set 21 da utente: gams1959🎣🐟🐟🐟
E qui c'è classe.. 👏👏 
28 set 21 da utente: Graziano.
Ma è piastrato?  
28 set 21 da utente: Marialucia85
Si MariaLucia, nonostante la piastra era succosissimo 😍 poi le patate arrosto e le olive accompagnavano il tutto in modo strepitoso!  
28 set 21 da utente: Elex🤸🏻‍♀️🩷
Le taggiasche poi, per il pesce, perfette..  
28 set 21 da utente: Marialucia85
Buonissimo 🤩! 
28 set 21 da utente: manueldigiu
Uno dei miei pasti preferiti 
29 set 21 da utente: GiuseppeMaugeri
Per chi ama il pesce questo è un piatto squisito con abbinamenti azzeccati. La cosa più bella è che è tutto a km zero (tranne le taggiasche) e che questo piatto rientra nella mia dieta come indicato dalla nutrizionista 🐙 + 🥔 + 🥖 + olio d’ 🫒 = PERFEZIONE ♥️ Il colomba platino non me lo ha prescritto nessuno 🙈😂 
30 set 21 da utente: Elex🤸🏻‍♀️🩷
Scusami come fai a perdere una media di 4.7 kg a settimana, per me è un miraggio, seguo una dieta da 1500 ipolipidica, 50 minuti di sport a giorno. Non vedo grandi risultati  
30 set 21 da utente: 25maggio2013

     
 

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Storia del Peso di Elex🤸🏻‍♀️🩷


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