Diario di SeRenaCappagli, 01 ott 21

gamberi e seppie al vapore, asparagi al vapore, ravioli al vapore.
insomma, tutto fumo e niente arrosto!

1334 kcal Gras: 29,67g | Prot: 114,45g | Carb: 139,86g.   Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata di Lamponi, Tortino Avena Yogurt Albumi. Pranzo: Melanzana, Scotti Riso Integrale 10', Delizie del Sole Fagioli Borlotti Secchi. Cena: Ta Tung Gyoza di Carne, Asparagi, Iberia Seppie Pulite, Gamberetto Cotti. Snacks/Altro: Sammontana Barattolino Pistacchio, Ehrmann Budino Cioccolato . Di più...


Commenti 
Ottima combo! Prima o poi te la copio 😋! 
02 ott 21 da utente: manueldigiu
Grazie!!! :P 
02 ott 21 da utente: SeRenaCappagli
però bene dai 
02 ott 21 da utente: senza 33.1970

     
 

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