|
Завтрак сегодня на 450.
|
1461 kcal
|
Gras: 45,53g | Prot: 97,70g | Carb: 157,80g.
Colazione: Лента Авокадо, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Живые Злаки. Pranzo: Форель, Мистраль Рис Басмати. Cena: Форель, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Altro: Dr. Korner Сырные Хлебцы. Di più...
|
|
 Commenti
Елена, добрый день. Подскажите, как вы готовите овсянку, запариваете или именно варите, на каком молоке? Добавляете сахар или сахзам или сиропы? Буду благодарна если поделитесь, почему выбираете часто именно эту крупу на завтрак?
09 ott 21 da utente: NymmY
|
Я покупаю овсянку именно-геркулес( 15 мин) , Варю на воде, в готовую сахзам и миндальное молоко green milk, именно его, оно не жирное. И получается просто бомба-наркотик, не могу наесться с февраля. Ну или кокосовое этого же производителя.
09 ott 21 da utente: elena_burya23
|
09 ott 21 da utente: NymmY
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena_burya23
|