Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2014
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2024 kcal
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Gras: 49,04g | Prot: 117,66g | Carb: 273,19g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Barney's Best Peanut Butter Creamy. Pranzo: Myprotein Impact Whey Protein Orange Cream, Mulino Bianco Panbauletto Integrale. Cena: Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale. Snacks/Altro: Frulla' La Mela Cotta , Myprotein Milk Protein Smooth, Myprotein Essential Whey 60, Aptonia Cereal Bars, Life Ceci Tostati e Salati. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di lavmic88
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