Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2021
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50,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1772 kcal
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Gras: 42,86g | Prot: 162,28g | Carb: 187,63g.
Colazione: Hero Marmellata Ananas di Stagione , Tsunami Nutrition Farina d'avena Dark Cookies , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Espresso, Caffè Istantaneo (in Polvere). Pranzo: Riso Bianco (Grani Corti, Cotto), Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Petto di Pollo. Cena: Funghi Champignon, Coop Hamburger di Vitello. Snacks/Altro: Kiwi, Foodspring Whey Protein , Banana, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Fesa di Tacchino, Scotti Gallette di Riso , Wasa Integrale. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di eviwilly
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