Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2014
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1516 kcal
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Gras: 52,73g | Prot: 68,39g | Carb: 186,04g.
Colazione: Hard-Boiled Egg, Whole Wheat Pita Bread. Pranzo: Green Olives, Red Onions, Beef Stew Meat (Lean and Fat Eaten), Great Value French Style Cut Green Beans, Whole Wheat Pita Bread. Cena: Great Value White American Cheese, Whole Wheat Pita Bread, Black Olives, Near East Taboule Wheat Salad Mix. Snacks/Altro: Date, Watermelon, Plums, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Turkish Coffee. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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 Commenti
20 ago 14 da utente: Deb_N
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Storia del Peso di Anwar Ghalayini
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