Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2014
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1546 kcal
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Gras: 64,41g | Prot: 61,00g | Carb: 193,83g.
Colazione: Hard-Boiled Egg, Mushrooms, Coffee with Milk, Whole Wheat Pita Bread, Olive Oil. Pranzo: Whole Wheat Pita Bread, Great Value French Style Cut Green Beans, Stuffed Zucchini. Cena: Figs, Great Value White American Cheese, Whole Wheat Pita Bread, Black Olives, Trader Joe's Persian Cucumber, Light or Lite Cream Cheese, Coffee with Milk. Snacks/Altro: Whole Wheat Pita Bread, Figs, Peaches, Date, Date, Turkish Coffee. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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 Commenti
Nice weight loss! Stick with your plan. You can do this!
23 ago 14 da utente: Deb_N
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Storia del Peso di Anwar Ghalayini
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