Devo cercare di trovare un equlibrio, senza sentirmi male nel caso in cui dovessi sgarrare.
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2077 kcal
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Gras: 69,06g | Prot: 62,93g | Carb: 238,18g.
Colazione: Caffè Espresso, Caffè Marocchino, Caffè Espresso, Mila Yogurt Drink, Cachi. Pranzo: Caffè Espresso, Muller Yogurt Cremoso con 20% di Preparazione alla Frutta, Viva la Mamma Risotto con I Funghi Porcini, Cachi. Cena: Caffè Espresso, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Muller Yogurt Cremoso con 20% di Preparazione alla Frutta, Caffè Marocchino, Raspini Burger Salamella, Rosetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Bontà di Stagione Zuppa di Cicoria con Patate e Ceci, Cachi. Di più...
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Commenti
Segnati ogni giorno ciò che mangerai su questa app. Sembra un dettaglio ma aiuta parecchio. Fidati
09 nov 21 da utente: Bagghy
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Concordo con bagghy... a me aiutava avere uno sgarrino tutti i giorni ( dessert proteico alla vaniglia) + domenica a pranzo liberatutti
09 nov 21 da utente: Basti87!
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Io sostenevo di mangiare solo insalata ma non consideravo l eccesso d olio x condirla . Sono i dettagli che ci fregano sempre
09 nov 21 da utente: Bagghy
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Storia del Peso di ivan22041983
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