Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2021
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
600 kcal
|
Gras: 19,69g | Prot: 41,39g | Carb: 55,42g.
Colazione: Hacendado Tsatsiki, Tomates, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Pan de espelta con pipas, Hacendado Hummus Classic. Pranzo: Carrefour Sopa de Verduras Variadas, Hacendado Judías Blancas, Clara de Huevo. Cena: Mug cake de clares, farina de coco, amb cacau, Plátano. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EvaSieteTres
|