Data di Inizio: 26 ago 20

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 75 kg Peso d'Inizio: 175 kg
30 mag 24	78,8 kg	Abbastanza buono
28 mag 24	78,1 kg	Abbastanza buono
26 mag 24	78,5 kg	Abbastanza buono
25 mag 24	78,7 kg	Abbastanza buono
24 mag 24	78,5 kg	Abbastanza buono
23 mag 24	79,2 kg	Abbastanza buono
22 mag 24	78,6 kg	Abbastanza buono
21 mag 24	78,8 kg	Abbastanza buono
17 mag 24	79,2 kg	Abbastanza buono
16 mag 24	78,6 kg	Abbastanza buono
15 mag 24	79 kg	Abbastanza buono
14 mag 24	79,2 kg	Abbastanza buono
08 mag 24	80,7 kg	Abbastanza buono
07 mag 24	80,7 kg	Abbastanza buono
06 mag 24	80,7 kg	Abbastanza buono
05 mag 24	81,2 kg	Abbastanza buono
04 mag 24	81 kg	Abbastanza buono
03 mag 24	81,3 kg	Abbastanza buono
02 mag 24	80,7 kg	Abbastanza buono
29 apr 24	79,3 kg	Abbastanza buono
28 apr 24	79,6 kg	Abbastanza buono
27 apr 24	79,7 kg	Abbastanza buono
26 apr 24	79,8 kg	Abbastanza buono
25 apr 24	80 kg	Abbastanza buono
24 apr 24	79,8 kg	Abbastanza buono
22 apr 24	80,4 kg	Abbastanza buono
20 apr 24	80,9 kg	Abbastanza buono
19 apr 24	81,2 kg	Abbastanza buono
18 apr 24	81 kg	Abbastanza buono
17 apr 24	81,4 kg	Abbastanza buono
16 apr 24	81,4 kg	Abbastanza buono
15 apr 24	81,7 kg	Abbastanza buono
14 apr 24	82 kg	Abbastanza buono
13 apr 24	82,4 kg	Abbastanza buono
11 apr 24	82,7 kg	Abbastanza buono
06 apr 24	82,1 kg	Abbastanza buono
05 apr 24	81,9 kg	Abbastanza buono
04 apr 24	81,5 kg	Abbastanza buono
03 apr 24	81,6 kg	Abbastanza buono
02 apr 24	81,7 kg	Abbastanza buono
23 mar 24	84 kg	Abbastanza buono
21 mar 24	84,2 kg	Abbastanza buono
20 mar 24	84,7 kg	Abbastanza buono
18 mar 24	84,8 kg	Abbastanza buono
16 mar 24	84,8 kg	Abbastanza buono
15 mar 24	85,2 kg	Abbastanza buono
10 mar 24	85,4 kg	Abbastanza buono
08 mar 24	85,7 kg	Abbastanza buono
03 mar 24	85,3 kg	Abbastanza buono
02 mar 24	85,8 kg	Abbastanza buono
01 mar 24	86,5 kg	Abbastanza buono
06 feb 24	85,9 kg	Abbastanza buono
03 feb 24	87,2 kg	Abbastanza buono
02 feb 24	87,4 kg	Abbastanza buono
30 gen 24	87,6 kg	Abbastanza buono
28 gen 24	88,1 kg	Abbastanza buono
27 gen 24	89,4 kg	Abbastanza buono
23 gen 24	89,6 kg	Abbastanza buono
21 gen 24	89,3 kg	Abbastanza buono
20 gen 24	89,6 kg	Abbastanza buono
13 gen 24	89,8 kg	Abbastanza buono
07 gen 24	91,1 kg	Abbastanza buono
04 gen 24	92,1 kg	Abbastanza buono
30 dic 23	91,7 kg	Abbastanza buono
29 dic 23	92,5 kg	Abbastanza buono
24 dic 23	92,8 kg	Abbastanza buono
19 dic 23	93,1 kg	Abbastanza buono
16 dic 23	93,1 kg	Abbastanza buono
15 dic 23	93,7 kg	Abbastanza buono
26 nov 23	94,8 kg	Abbastanza buono
13 nov 23	96,5 kg	Abbastanza buono
05 nov 23	98,3 kg	Abbastanza buono
27 ott 23	99,9 kg	Abbastanza buono
26 ott 23	100,3 kg	Abbastanza buono
28 set 23	104,1 kg	Abbastanza buono
26 set 23	105,4 kg	Abbastanza buono
22 set 23	106,1 kg	Abbastanza buono
20 set 23	106,7 kg	Abbastanza buono
16 set 23	107 kg	Abbastanza buono
14 set 23	107,4 kg	Abbastanza buono
11 ago 23	113,5 kg	Abbastanza buono
23 lug 23	118,5 kg	Abbastanza buono
28 giu 23	120,8 kg	Abbastanza buono
25 giu 23	120,8 kg	Abbastanza buono
19 giu 23	122,5 kg	Abbastanza buono
01 giu 23	125,6 kg	Abbastanza buono
10 mag 23	130,9 kg	Abbastanza buono
03 mag 23	132 kg	Abbastanza buono
02 mag 23	132,3 kg	Abbastanza buono
01 mag 23	133 kg	Abbastanza buono
28 apr 23	134,2 kg	Abbastanza buono
26 apr 23	134,9 kg	Abbastanza buono
24 apr 23	135,8 kg	Abbastanza buono
22 apr 23	136,6 kg	Abbastanza buono
19 apr 23	136,5 kg	Abbastanza buono
18 apr 23	137,4 kg	Abbastanza buono
04 apr 23	139,4 kg	Abbastanza buono
03 apr 23	139,5 kg	Abbastanza buono
02 apr 23	140 kg	Abbastanza buono
31 mar 23	140,7 kg	Abbastanza buono
25 mar 23	142,3 kg	Abbastanza buono
22 ago 22	170 kg	Abbastanza buono
14 giu 22	172,5 kg	Abbastanza buono
01 mag 22	170,8 kg	Abbastanza buono
14 nov 21	168,4 kg	Abbastanza buono
12 nov 21	167,8 kg	Abbastanza buono
11 nov 21	168,7 kg	Abbastanza buono
10 nov 21	170,7 kg	Abbastanza buono
01 nov 21	173,3 kg	Abbastanza buono
22 gen 21	154,8 kg	Abbastanza buono
13 gen 21	155 kg	Abbastanza buono
11 gen 21	156,9 kg	Abbastanza buono
23 nov 20	150,3 kg	Abbastanza buono
21 nov 20	150,3 kg	Abbastanza buono
19 nov 20	151,2 kg	Abbastanza buono
16 nov 20	151,1 kg	Abbastanza buono
15 nov 20	151,1 kg	Abbastanza buono
14 nov 20	151,3 kg	Abbastanza buono
12 nov 20	153,2 kg	Abbastanza buono
08 nov 20	152 kg	Abbastanza buono
07 nov 20	151,4 kg	Abbastanza buono
06 nov 20	153 kg	Abbastanza buono
05 nov 20	152,8 kg	Abbastanza buono
04 nov 20	153,1 kg	Abbastanza buono
28 ott 20	154,7 kg	Abbastanza buono
21 ott 20	153,9 kg	Abbastanza buono
19 ott 20	153,4 kg	Abbastanza buono
18 ott 20	153,5 kg	Abbastanza buono
14 ott 20	153,7 kg	Abbastanza buono
13 ott 20	154,8 kg	Abbastanza buono
08 ott 20	153,5 kg	Abbastanza buono
06 ott 20	155,4 kg	Abbastanza buono
05 ott 20	155,8 kg	Abbastanza buono
02 ott 20	154,9 kg	Abbastanza buono
01 ott 20	155,6 kg	Abbastanza buono
30 set 20	155,8 kg	Abbastanza buono
29 set 20	156,6 kg	Abbastanza buono
28 set 20	156,9 kg	Abbastanza buono
25 set 20	156,4 kg	Abbastanza buono
24 set 20	156,6 kg	Abbastanza buono
23 set 20	156,9 kg	Abbastanza buono
21 set 20	157,7 kg	Abbastanza buono
18 set 20	157,1 kg	Abbastanza buono
16 set 20	156,6 kg	Abbastanza buono
14 set 20	156,5 kg	Abbastanza buono
12 set 20	156,3 kg	Abbastanza buono
09 set 20	157,1 kg	Abbastanza buono
07 set 20	157 kg	Abbastanza buono
05 set 20	157,2 kg	Abbastanza buono
03 set 20	158,2 kg	Abbastanza buono
02 set 20	158,6 kg	Abbastanza buono
01 set 20	159,2 kg	Abbastanza buono
31 ago 20	159,9 kg	Abbastanza buono
29 ago 20	160,3 kg	Abbastanza buono
28 ago 20	161,1 kg	Abbastanza buono
26 ago 20	175 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 23 apr 17

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 97 kg Peso d'Inizio: 163,6 kg
05 ago 20	162,3 kg	Abbastanza buono
18 giu 20	159,6 kg	Abbastanza buono
16 giu 20	158,2 kg	Abbastanza buono
15 giu 20	159 kg	Abbastanza buono
13 giu 20	159,4 kg	Abbastanza buono
11 giu 20	159,5 kg	Abbastanza buono
25 mag 20	160 kg	Abbastanza buono
30 gen 20	155 kg	Non applicabile
28 ott 19	149,7 kg	Abbastanza buono
19 lug 19	146,1 kg	Abbastanza buono
18 lug 19	146,3 kg	Abbastanza buono
15 lug 19	146,4 kg	Abbastanza buono
14 lug 19	146,6 kg	Abbastanza buono
11 lug 19	150 kg	Abbastanza buono
09 mag 19	137,7 kg	Abbastanza buono
05 mag 19	138,3 kg	Abbastanza buono
01 mag 19	138,4 kg	Abbastanza buono
30 apr 19	139,7 kg	Abbastanza buono
05 apr 19	137,8 kg	Abbastanza buono
04 apr 19	138,7 kg	Abbastanza buono
01 apr 19	139 kg	Abbastanza buono
28 mar 19	137,2 kg	Abbastanza buono
26 mar 19	138,1 kg	Abbastanza buono
22 mar 19	138,6 kg	Abbastanza buono
21 mar 19	138,6 kg	Abbastanza buono
05 mar 19	139,8 kg	Abbastanza buono
04 mar 19	139,8 kg	Abbastanza buono
25 feb 19	139,5 kg	Abbastanza buono
22 feb 19	139,6 kg	Abbastanza buono
21 feb 19	140,2 kg	Abbastanza buono
20 feb 19	140,9 kg	Abbastanza buono
19 feb 19	140,8 kg	Abbastanza buono
13 feb 19	140 kg	Abbastanza buono
12 feb 19	140,7 kg	Abbastanza buono
11 feb 19	141,4 kg	Abbastanza buono
08 feb 19	140,2 kg	Abbastanza buono
07 feb 19	141,1 kg	Abbastanza buono
06 feb 19	140,6 kg	Abbastanza buono
05 feb 19	141,8 kg	Abbastanza buono
04 feb 19	142,5 kg	Abbastanza buono
02 feb 19	142,4 kg	Abbastanza buono
21 gen 19	144,2 kg	Abbastanza buono
18 gen 19	142,8 kg	Abbastanza buono
12 gen 19	142,5 kg	Abbastanza buono
09 gen 19	144,3 kg	Abbastanza buono
02 gen 19	145,6 kg	Abbastanza buono
19 dic 18	144,2 kg	Abbastanza buono
17 dic 18	144,3 kg	Abbastanza buono
13 dic 18	142,3 kg	Abbastanza buono
12 dic 18	142,6 kg	Abbastanza buono
11 dic 18	143,3 kg	Abbastanza buono
07 dic 18	143,6 kg	Abbastanza buono
06 dic 18	143,2 kg	Abbastanza buono
05 dic 18	144,2 kg	Abbastanza buono
03 dic 18	143,8 kg	Abbastanza buono
30 nov 18	143,9 kg	Abbastanza buono
26 nov 18	144,2 kg	Abbastanza buono
19 nov 18	145,9 kg	Abbastanza buono
15 nov 18	145,7 kg	Abbastanza buono
14 nov 18	146,3 kg	Abbastanza buono
12 nov 18	147,2 kg	Abbastanza buono
11 nov 18	148,5 kg	Abbastanza buono
07 nov 18	148,7 kg	Abbastanza buono
05 nov 18	149,1 kg	Abbastanza buono
31 ott 18	148,3 kg	Abbastanza buono
30 ott 18	148,2 kg	Abbastanza buono
29 ott 18	148,7 kg	Abbastanza buono
23 ott 18	148,3 kg	Abbastanza buono
21 ott 18	149,5 kg	Abbastanza buono
20 ott 18	152,2 kg	Abbastanza buono
02 ott 18	150 kg	Abbastanza buono
01 ott 18	155 kg	Abbastanza buono
03 ago 17	130,2 kg	Abbastanza buono
27 lug 17	130,1 kg	Abbastanza buono
26 lug 17	130,2 kg	Abbastanza buono
06 lug 17	133,9 kg	Abbastanza buono
23 giu 17	135,4 kg	Abbastanza buono
20 giu 17	137 kg	Abbastanza buono
10 giu 17	137 kg	Abbastanza buono
06 giu 17	138,4 kg	Abbastanza buono
02 giu 17	138,9 kg	Abbastanza buono
05 mag 17	142 kg	Abbastanza buono
28 apr 17	143,5 kg	Abbastanza buono
24 apr 17	145,3 kg	Abbastanza buono
23 apr 17	163,6 kg	Abbastanza buono