Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2014
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1405 kcal
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Gras: 65,76g | Prot: 62,90g | Carb: 151,20g.
Colazione: Cooked Egg White, Boiled Egg, Olive Oil, Coffee with Milk, The Bread Garden Whole Wheat Pita Bread. Pranzo: Garlic, 100% Whole Wheat Pita Bread, Meat, Cooked Tomato and Okra (Fat Not Added in Cooking). Cena: Boar's Head Creamy Gorgonzola Cheese Crumbled, Feta Cheese, Whole Wheat Pita Bread. Snacks/Altro: Great Value Mixed Nuts, Gala Apples, Peach, Turkish Coffee, Jujube. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anwar Ghalayini
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