Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2022
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2984 kcal
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Gras: 69,75g | Prot: 154,98g | Carb: 387,89g.
Colazione: Arance, Banana, Myprotein Protein Wafer Vanilla, Patatine Fritte, Gin Tonic. Pranzo: Myprotein Protein Wafer Vanilla, Olio Extravergine Oliva, Melanzana, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Cena: Melanzana, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude, Olio Extravergine Oliva. Snacks/Altro: Melinda Mela Golden Delicious, Myprotein Protein Wafer Vanilla, Mandarino, Scotti Gallette di Riso. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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