Diario di Ary.AC, 24 set 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2014

60 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 10 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 24 settembre 2014:

489 kcal

Gras: 12,49g | Prot: 13,56g | Carb: 83,57g. Colazione: Ferrero Kinder Brioss. Pranzo: Uva, Pane Bianco, Lenticchie Cotte. Di più...

1537 kcal

Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...

Calando 0,0 kg a Settimana


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Storia del Peso di Ary.AC