Diario di superfranz, 06 gen 22

+0 durante il periodo natalizio!!
Che sballo 🤣
100 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2117 kcal Gras: 68,84g | Prot: 156,40g | Carb: 216,98g.   Colazione: Fage Fruyo 0% Pera, Fage Fruyo 0% Banana. Pranzo: Patatine Fritte, Cotoletta di Vitello, Ravioli Ricotta e Spinaci. Cena: Barilla Quadretti all'uovo, Cioccolatino, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Brodo di Carne. Snacks/Altro: Ehrmann Budino Cioccolato , Billa Muffin al Cioccolato, Arance. Di più...
Calando 0,0 kg a Settimana


Commenti 
Anche io!! Ma ho “recuperato” a capodanno…😂😂😂 
06 gen 22 da utente: crivez77
Dajeeee 🤣  
07 gen 22 da utente: superfranz

     
 

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