Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2014
|
78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1335 kcal
|
Gras: 45,79g | Prot: 44,38g | Carb: 187,69g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Seppie, Divella Spaghetti, Sugo di Pomodoro. Cena: Insalata Mista Verde, Mela, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Uovo. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Giuliamira
|