Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2022
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2419 kcal
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Gras: 49,91g | Prot: 241,78g | Carb: 222,75g.
Colazione: Cappuccino, Nescafe Cortado , Weetabix Crispy Minis Enrico, Exquisa Skyr, Natura Vera Misto di Bosco, Myprotein Omega 3. Pranzo: Il Fior di Loto Gallette di Avena, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Masina Sfilacci di Cavallo, Milbona Skyrella, Contorno Saporito di Verdure Grigliate Enrico. Cena: Milbona Skyrella, Vitalibre Prosciutto Crudo Light, Speck Light Enrico. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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