Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2022
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72 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2142 kcal
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Gras: 45,62g | Prot: 240,95g | Carb: 181,87g.
Colazione: Biotech USA Carbox, Caffè Macchiato, Tsunami Nutrition Oatmeal Flakes Chocolate & Caramel, Lamponi, More, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Myprotein Omega 3. Pranzo: Selex Gallette di Farro, Olio di Oliva Enrico, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, Nattura 23 Protein Sport Gallette, Conad Tartare Bovino, Conad Piselli e Carotine. Cena: Develey Senape Delicata, Masina Macinato Scelto Equino. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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