Diario di Giuseppe candia, 12 mar 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2022
86,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3122 kcal Gras: 94,88g | Prot: 200,47g | Carb: 359,43g.   Colazione: Mele Giupy, Milbona Ricotta, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Myprotein Impact Whey Vaniglia Naturale, Rossetto Pane Integrale, Mele Giupy. Pranzo: Ringo Cacao, Rossetto Pane Integrale, Dal Salumiere Petto di Pollo Bio. Cena: Pane di Grano Duro Certossa, Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Chicken McNuggets (4), Patatine Fritte, McDonald's Chicken McNuggets (9). Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Giuseppe candia


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