Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2022
|
82,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1595 kcal
|
Gras: 38,72g | Prot: 69,53g | Carb: 242,61g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate, Galbusera Biscotti Riso Su Riso, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Galbusera Buoni Così senza Zucchero, Tè senza Zucchero. Pranzo: Zucchine, Pizza ai Peperoni (36 cm), Salsiccia di Maiale, Frittelle Integrali, Funghi Cotti, Barilla Spaghetti N.5, Italiamo Arancini di Riso, Melanzana, Caffè (Espresso). Cena: Zucca Cotta, Patata Bollita, Baccalà. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amico2
|