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Didn't weigh in for a week or so. Seem to be losing at a good rate this month ... about half a pound a week on average. All good.
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 29,0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1160 kcal
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Gras: 73,91g | Prot: 106,84g | Carb: 14,31g.
Colazione: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Baby Spinach, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Walnuts. Cena: Maple Leaf Natural Selections Oven Roasted Turkey Breast, Liver Pate with mushrooms, onion, bacon. Snacks/Altro: Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Utz Pork Rinds, Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels, Vital Proteins Beef Gelatin. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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 Commenti
you have had such a impressive journey congratulations
24 mar 22 da utente: ridemariel
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24 mar 22 da utente: TomLong
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24 mar 22 da utente: Diana 1234
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You're doin GREAT!! Very inspiring👏👏👏
24 mar 22 da utente: CrystalJo74
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You're almost at your goal weight!
25 mar 22 da utente: Brigit0
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25 mar 22 da utente: Draglist
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Storia del Peso di liv001
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