Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2022
|
70 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2074 kcal
|
Gras: 85,95g | Prot: 51,93g | Carb: 251,79g.
Colazione: Caffè Espresso, Caffè Espresso, Conad Fette Biscottate Integrali, Amaro Silano Amaro Silano, Caffè Marocchino, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan), Cornetto Semplice (Ivan), Caffè Zuccherato Ivan, Sanpellegrino Aranciata, Mela. Pranzo: Caffè Espresso, Caffè Zuccherato Ivan, La Valle degli Orti Bastoncini di Spinaci. Cena: Caffè Espresso, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Gelit Risotto di Mare. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivan22041983
|