Diario di Alberto1987, 08 apr 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2022
68,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 2,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3468 kcal Gras: 114,98g | Prot: 143,73g | Carb: 464,18g.   Colazione: Muller Yogurt Cremoso Pesca Frullata, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. Pranzo: Melanzana, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Tre Marie Ancora Uno Frollini con Pezzi di Cioccolato, Barilla Pan di Stelle Crema, Pane Bianco, Develey Dressing Caesar, Melanzana, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude. Snacks/Altro: Crownfield Barrette Muesli Nocciola, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Anderson Proshock, Mulino Bianco Nastrine. Di più...
116 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Alberto1987


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