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E' passata una settimana dal virus intestinale. Pian pianino ritorno ad una alimentazione piu' consona (e finalmente colorata)! Hamburger made in home, coste, pomodoro e fette integrali di pancarre'. Ho di nuovo una fame da lupi!! Buon pranzo FS!!
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2000 kcal
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Gras: 53,21g | Prot: 140,10g | Carb: 235,90g.
Colazione: Eurospin Arachidi Tostate, Coop Cioccolato Bianco, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Latte Arborea Yogurt Bianco Cremoso Zero Grassi, Fragole, Banana, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth, Crownfield Fiocchi d'avena. Pranzo: Arance, Delgrano Pan Carré Integrale, Carote, Pomodori, Esselunga Coste, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Cena: Carote, Select Poppy, Olio Extra Vergine di Oliva, Pam Panorama Tonno al Naturale, Despar Cous Cous Integrale. Di più...
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 Commenti
Grazie cara❤️ Sì, tutto è tornato nella norma!! Compresa la fame😅 Sei troppo dolceeeeee🥰
08 apr 22 da utente: caterina garzaniti
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Finalmente!!!🎉
Mi fa piacere sapere che ora tu stia meglio e ti sia ritornato l’appetito!😋
Ti auguro una buona giornata Caterina!😘🌸
08 apr 22 da utente: Chiara.D.89
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cateeeee❤️sono contenta che ti sei ripresa ☺️
08 apr 22 da utente: simosicily
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Chiara, che bello sentirti!! Siamo Donne e, pertanto, piene di forze!! Niente può abbatterci a lungo... Grazie grazie grazie per tutta la tenerezza che trasmetti❤️ Ora posso tornare a sperimentare ai fornelli!! 😅
08 apr 22 da utente: caterina garzaniti
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Simoooo!! Ma che bello è sentirvi così tanto vicini?? ❤️ Fa bene al cuore tutta questa attenzione!! Sarebbe meraviglioso conoscervi di persona!! Per il momento mi accontento di mandarti un abbraccio affettuoso virtuale da quel di Roma (a malincuore ho lasciato la mia famiglia in Calabria, ma rientro per Pasqua 💪), sperando di incontrarti un giorno 🥰❤️
08 apr 22 da utente: caterina garzaniti
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Hai ragione cate, sarebbe bello conoscerci di persona, dal momento che condividiamo stessi interessi e passioni, alimentazione e sport è qualcosa che ci accomuna, che non tutti comprendono. Ti abbraccio ❤️❤️😘
08 apr 22 da utente: simosicily
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Ben detto Sono💪🔝 Concordo su ogni cosa hai scritto 🥰
08 apr 22 da utente: caterina garzaniti
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Storia del Peso di caterina garzaniti
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