Diario di RobertoSaponara, 12 apr 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2022
83,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 5,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1387 kcal Gras: 30,08g | Prot: 231,17g | Carb: 51,75g.   Colazione: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Coop Uovo. Pranzo: Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: McEnnedy BBQ Sauce Classic, Funghi Champignon, Esselunga Petto di Pollo . Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. Di più...
2690 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 16,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di RobertoSaponara


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