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Ieri allenamento da paura!! Video sulla mia pagoma I.G. @cesa4_bb
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2359 kcal
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Gras: 37,94g | Prot: 219,61g | Carb: 270,62g.
Colazione: Novi Crema di Nocciole, Garofalo Farina W260, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Granoro Fagioli Cannellini (Lessati al Naturale), Petto di Pollo, Carne. Cena: Nixe Tonno al Naturale, Cipolle, Milbona Skyrella, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lievital Lievito di Birra Fresco, Garofalo Farina W260. Snacks/Altro: Mele Pink Lady, WHY Perfect Whey, Alesto Mandorle Californiane. Di più...
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 Commenti
16 apr 22 da utente: Cesa 4
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weh Gian!!😃da quanto tempo!! come va?
16 apr 22 da utente: L'Ispanico
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Ciao Gigi tutto ok grazie! Tu??
16 apr 22 da utente: Cesa 4
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Tutto ok anche a me😉 continuo a mangiare e a spingere nelle mie possibilità come sempre😄💪
16 apr 22 da utente: L'Ispanico
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16 apr 22 da utente: Liftlion
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Molto bene Gigi 💪🏻💪🏻
Ciao lift grazie!🤙🏻
16 apr 22 da utente: Cesa 4
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16 apr 22 da utente: Cesa 4
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Storia del Peso di Cesa 4
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