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Sin hambre y con energía. El cerebro está tan activado que duermo poco 4h. Desayuné caldo limpio y MCT. Rompí ayuno de 95h en la comida. No tenía hambre pero me apetecía la sensación de comer.
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1016 kcal
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Gras: 76,06g | Prot: 55,46g | Carb: 23,42g.
Colazione: Mea Vita MCT Oil, Aneto Caldo Natural de Pollo. Pranzo: Aneto Caldo Natural de Pollo, Consorcio Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Hacendado Menestra de Verduras. Snacks/Altro: Hacendado Arándanos Enteros, Pablo Chorizo de León Dulce, Eroski Yogurt Griego Natural, Albo Chipirones Rellenos en Aceite Oliva (Albo). Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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