Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2022
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1184 kcal
|
Gras: 56,50g | Prot: 49,78g | Carb: 126,16g.
Colazione: Большевик Барни Молоко, Чай Несладкий, Азбука Вкуса Блинчики с Курицей и Грибами. Pranzo: Азбука Вкуса Блинчики с Курицей и Грибами, Гречка Отварная, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Cena: Яблоко Зеленое, Магнит Шампиньоны Гриль со Специями, Ашан Киви, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Цветная Капуста, Магнит Арахис Жареный Соленый, Магнит Банан. Di più...
|
|
1706 kcal
|
Esercizio:
Canottaggio - 24 minuti, Riposare - 15 ore e 36 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Кофейная конфета🤎
|